ويرجع جفاف البشرة إلى العديد من العوامل :-
- فقد يكون العامل الوراثي السبب فهو الذي يُحدد نوع البشرة
- أو نتيجة لقلة الماء أو الدهون فيها أو لكليهما معاً ...
وعلى الرغم مما تُسببه البشرة من مشاكل لصاحبتها ولا سيما عند وضع الماكياج إلا أنّ هذا لا يمنع أن يكون التعامل معها أمراً سهلا ًوبسيطا ًبشرط إتباع الإرشادات التالية :-
- امنحي جسمكِ القدر الكافي من الغذاء المتوازن إلى جانب كميات كافية من المياه والخضروات والفاكهة الطازجة .
- استخدمي مواد الترطيب والأقنعة المحتوية على مادة الجلسرين من أجل توفير الحماية لبشرتكِ ، فمن خواصه الاحتفاظ بماء البشرة وجمال الوجه.
- لا تستعملي الصابون العادي في تنظيف بشرتكِ الجافة بل استخدمي منظفات الأطفال أو منظفات البشرة الحساسة مع ملاحظة عدم تكرارغسيل البشرة لأكثر من مرتين على مدار اليوم بالإضافة إلى استخدام الماء الفاتر وتجنب استخدام الماء الساخن .
- ابتعدي عن استخدام أدوات الماكياج مجهولة المصدر لما لها من آثار سلبية على البشرة الجافة وجمال الوجه .
- اشربي كثيراً من الماء وبمعدل 8 أكواب ماء يوميا ً على الأقل.
- استخدمي مرطبات الجلد (Moisturizers) خصوصاً على الوجه والأطراف ، حيث تمنع هذه المرطبات فقدان الجسم للماء كما تحمي من العوامل البيئية المحيطة .
* وأفضل أنواع مرطبات الجلد :-
- هي التي تُساعد على احتفاظ الجلد بالماء
- على أي حال المصاب بحب الشباب (Acne) يجب عليه عدم استخدام المرطب الذي يحتوي على زيوت (Oil-based moisturizers) .
- قومي بعمل مساج للوجه يومياً لمدة 5 دقائق .
- عند رجوعكِ للمنزل من الجو البارد في الخارج ، اغسلي الوجه بماء بارد أولاً وذلك لتجهيز الوجه للدفء والحرارة ، وبعد غسيل الوجه ضعي مرطباً على الوجه .
- استخدمي ( قلم شفايف ) كمرطب أو الفازلين لحماية الشفاه من التقرح في الأجواء الباردة .
- استخدمي بخاخ ماء معدنياً يومياً وذلك لترطيب الجلد أو استخدام مركب (NAPCA) وهو مرطب سائل طبيعي يُباع في الصيدليات ومراكز لبيع أدوات العناية بالجلد وجمال الوجه .
- استخدمي قناعاً مرطباً (Moisturizing) مرة واحدة في الأسبوع على الأقل ويكون ذلك خلال مزج ملعقة من المايونيز مع صفار بيضه واحدة وإذا توفر ملعقة واحدة من نبات{لب الصبار}(Aloe Vera) قومي بإضافته للخليط فإنّ نوعية قناع جمال الوجه تكون أفضل .
مدة بقاء القناع المرطب على الوجه يجب أن تكون بحدود 15 -20 دقيقة وبعدها يتم نزع القناع باستخدام ماء حار .
- إضافة كمية قليلة من خل التفاح لحمام البانيو يحفظ للجلد رطوبته لانه يُحافظ على درجة الحموضة الطبيعية للجلد .
- استخدام حبوب زيت السمك أو زيت Primrose
(يُصنع في بريطانيا) يحفظ إلى درجة كبيرة رطوبة الجلد .
- المساج باستخدام اللبن أفضل للجلد من استخدام المساج العادي .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق