وسائل العناية الأساسية بالبشرة وجمال الوجه
1- البشرة الدهنية :-
تحتاج البشرة الدهنية عادة إلى :-
أولاً :- كثرة التنظيف :-
تحتاجين إلى كثرة التنظيف للتخلص من الدهون الزائدة التي تترسب بمسام الجلد وتسدها ، لأنّ الأتربة والقاذورات تتعلق بها ، وهذا ما يُسئ إلى منظر البشرة ، ويُعطي فرصة للإصابة بالجراثيم التي تنجب لهذه الدهون المترسبة ، وبالتالي تزيد فرصة الإصابة بالدمامل والحبوب ، وعلى هذا يجب غسل البشرة الدهنية بمعدل ثلاث مرات يومياً بالماء والصابون .
ونظراً إلى أنّ مسام البشرة - خاصة إذا كانت متسعة - هي الأماكن التي تترسب إليها الدهون الزائدة فإنه من المفيد إذن استعمال مادة قابضة لهذه المسام (Asringent) حتى تقلل هذه المادة من فرصة تراكم الدهون بالبشرة ، وأبسط صور هذه المواد هو عصير الليمون ، وليكن استخدامه روتينياً من وقت لآخر بعمل شطف للوجه بمحلول عصير الليمون .
ثانياً :- عدم أكل الممنوعات :-
أما بالنسبة لنوعية المأكولات ، فإنه وجدَ أنّ بعض الأنواع تساعد على زيادة إفراز الدهون بالبشرة ، ولذا يجب الإقلال منها
ومن هذه المأكولات التي تساعد على إفراز الدهون :-
1- المأكولات الحريقة ( اللاذعة ) .
2- البهارات .
3- التوابل .
4- المشروبات الساخنة جداً.
ثالثاً :- مساج الوجه :-
إنّ المساج أو (التدليك) للبشرة هو أحد طرق العناية البسيطة والهامة بالجلد، والبشرة الدهنية بالذات تستفيد من المساج ، حيث إنّ التدليك أو المساج يعمل على تخليص المسام من الدهون والأتربة المترسبة بها ، أي أنه بمثابة تنظيف عميق للبشرة ، بالإضافة إلى أنه يُنشط الدورة الدموية ، مما يُحسن لون البشرة ويُكسبها النضارة والحيوية وجمال الوجه .
رابعاً :- حمام البخار للوجه :-
وهذه أيضاً وسيلة من وسائل العناية بالبشرة خاصة الدهنية ، حيث يعمل هذا الحمام على تطرية الرواسب الموجودة بمسام الجلد ، وبالتالي يُساعد على الخلاص منها ، وهو علاج فعّال لمشكلة الرؤوس السوداء التي تتعرض البشرة الدهنية للإصابة بها .
2- البشرة الجافة :-
وهي في نفس حالة البشرة الدهنية تقريباً، فإننا ننصح بالإقلال من تعرضها للصابون لأنه يزيدها جفافاً ، فيكفي غسل الوجه مرة واحدة أو مرتين على الأكثر يومياً ، مع الحرص على اختيار صابون مناسب لتقليل احتمال حدوث جفاف بالجلد ، وأفضل الأنواع لهذا الغرض هي المحتوية على زيت الزيتون أو الجلسرين .
كما يجب تجنب استعمال الماء الساخن في غسل الوجه لأنه أيضاً يزيد من فرصة الجفاف فليُستخدم الماء البارد أو الفاتر .
وفي حالات الجفاف الشديدة ، يُستغى تماماً عن الصابون ، وليكن تنظيف الوجه بالمستحضرات الخاصة بذلك ، والتي من أفضلها اللبن أو المستحضرات المحتوية على اللبن .
وتحتاج البشرة الجافة أكثر من غيرها لعمل ( الأقنعة ) بصفة منتظمة لتطرية الجلد واكتسابه المرونة والحيوية ، وليكن ذلك بمعدل مرة واحدة أسبوعياً على الأقل .
في حالات الجفاف الواضح والذي يُسبب أحياناً مضايقات يمكن ببساطة التغلب على ذلك بدهان الوجه بطبقة رقيقة من زيت الزيتون أو الجلسرين كل مساء أو بعد الاستحمام .
وللتغلب على رائحة الجلسرين ولتخفيف لزوجته يمكن إضافة قليل من ماء الورد إلى الجلسرين .
كما يجب مراعاة تناول كميات كافية من الماء يومياً وعدم التعرض لفترات طويلة للهواء الجاف سواء البارد أو الحار .
3- البشرة الجافة والدهنية :-
وهذا النوع من البشرة يحتاج إلى مزيج من وسائل العناية بالبشرة الدهنية والبشرة الجافة معاً ، ومن وسائل العناية هذه :-
1- عند التنظيف يكون التركيزعلى المناطق الدهنية أكثرمن المناطق الجافة.
2- تستخدم المواد القابضة للمناطق الدهنية فقط .
3- عند استعمال الكريمات المرطبة ، يكون التركيز على المناطق الجافة أكثر من الدهنية .
4- البشرة العادية :-
وتكون العناية بهذه البشرة عن طريق عدم الإفراط في تعريضها للصابون من خلال الغسل الزائد عن اللزوم حتى لا تصاب بالجفاف ، فيكفي غسلها مرة في الصباح وأخرى في المساء باستعمال صابون جيد أو مستحضر خاص بالتنظيف .
كما يجب الحرص من استخدام أي مواد كيماوية من خلال المستحضرات الصناعية حتى لا تصيب هذه البشرة الجميلة بالأضرار .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق