هل تحل السوائل والعصائر محل الماء في عملية ترطيب البشرة وتجميل الوجه

ولكن السؤال الذي يطرح نفسه هل تحل السوائل والعصائر محل الماء ؟

فقد أجريت دراسات علمية أثبتت أن نقص الماء في الجسم يُؤثر على نشاطه وحيويته ، حتى قبل شعور الإنسان بالعطش المبدئي 
حيث تظهر أعراض منها :-

- إنخفاض مستوى التركيز .

- إخفاق الجهاز المناعي في مقاومة الأمراض .

- الإحساس بالخمول ، والشعور بالارهاق والإجهاد. 

ولتفادي هذه الأعراض المرضية ، وتجنب حدوثها 

- لا بدّ من تناول ما يُعادل 3 ليترات من الماء يومياً ، ليعود العقل إلى تأدية دوره بشكل سليم ، خاصة في فصل الصيف ، حيث يحتاج الجسم إلى مزيد من الماء خلافاً
لحاجته في الفصول الأخرى .

- إذن فالماء ضروري للجسم بغض النظر عن كونه عنصر غذائي أم لا 

لما له من دور في المحافظة على الجمال ، ورونق البشرة ، وجمال الوجه ، إذ يمنع حدوث إمساك وظهور التجاعيد .

ولكي تتجنبي ذلك تناولي الماء بكميات مضاعفة عن السوائل الأخرى والعصائر الأخرى ، لأنّ المفارقة تكمن في أنّ معظم السوائل التي لا تقوم مقام الماء ، بل على العكس فإنها تؤدي إلى الجفاف رغم العناصر الغذائية المفيدة .