تجميل الوجه بطريقه تدليك الوجه عند وضع الكريمات

طريقة تدليك الوجه لتجميل الوجه ......... 
مستحضرات تدليك الوجه لتجميل الوجه.....
فوائد التدليك ( المساج ) لتجميل الوجه ......

طريقة تدليك الوجه :-
إنّ أغلبية النساء اللواتي يضعن الكريمات على وجوههن لا يضعنها بالطريقة الصحيحة حيث لا يمكن الاستفادة من هذه الكريمات إذا لم يتم عمل مساج صحيح لها لتنفذ وتخلل البشرة والخلايا العميقة للجلد .

لذا يجب اتباع التعليمات التالية :-

1- تدليك العنق :-

قومي بتدليك عضلات الرقبة براحة يديكِ وبحركات متتالية من أسفل لأعلى مع ضربات خفيفة حول الرقبة ابتداءً من الرقبة لعظمة الفك السفلي.

2- تدليك الفم :-

قومي بتدليك جوانب الفم بتشابك أصابعكِ وبحركات خفيفة ومتناوبة من الذقن للأنف .

3- تدليك عظمة الفك :-

ابدئي بالتدليك من الذقن لأسفل الأذن وبحركات عامودية ومتتالية 

4- تدليك الوجنتين ( الخدود )

قومي بالتدليك من عظمة الفك حتى عظمة الوجنتين وبحركات عمودية متتالية .

5- تدليك الشفاه :-

بحركات خفيفه هادئة ومتناوبة قومي بتدليك زوايا الفم ( الشفاه ) إلى عظمة الوجنة .

6- تدليك الذقن :-

دلكي الذقن من أسفل لأسفل الشفة ثم أعيدي التمرين للقسم الثاني من الوجه ( الخد الأيمن والخد الأيسر ) .

7- تدليك العيون والأجفان :-
بوساطة الأصابع الوسطى دلكي بهدوء وليونة منطقة العيون لأنها منطقة حساسة لا تحتاج لشد 

مبتدئه من فوق الجفن العلوي من الداخل فوق الحاجبين عند بداية الأنف متجهة نحو عظم الوجنة ثم عودي من تحت العين لتدليك الجفن السفلي ويستحسن أن يرافق التدليك ضربات خفيفة لتنبيه النسيج الرقيق الذي يغطي الأجفان (كرري هذا التمرين عدة مرات) .

8- تدليك الجبين :-

قومي بالتدليك بحركات دائرية ثم عمودية ابتداءً من أعلى الحاجبين وانتهاءعند منبت شعر الرأس ، إنّ هذه العملية لن تستغرق من وقتكِ أكثر من 10 دقائق لكي تحصلي على بشرة نضرة وحيوية وخالية من التجاعيد مشعة ويافعة .

فوائد المساج لتجميل الوجه :-

1- يقوي عضلات الوجه ويزيل عنها الاجهاد والتقلصات 

2- يساعد على الراحة والاسترخاء 

3- يساعد على تقليل الانتفاخ 

4- ينشط الدورة الدموية مما يجعل الجلد يأخذ ما يكفيه من الأكسجين 

5- يعطي البشرة ملمساً ناعماً وبالتالي يساعد في تجميل الوجه 

6- إزالة الخلايا الميتة والمساعدة على شد الجلد 

مستحضرات التدليك لتجميل الوجه :-

يُستخدم لعمليات التدليك العديد من الزيوت العطرية مثل زيت اللوز واللافندر وزيت السمسم للبشرة العادية والجافة ، أما البشرة الدهنية فيستخدم للمساج مواد لها القدرة على امتصاص الدهون مثل بودرة التالك .

لا يجوز إجراء التدليك في الحالات التالية :-

1- في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم 

2- في حالة الجروح 

3- في حالة الحروق 

4- عند وجود تقرحات أو بثورعلى الجلد 

5- عند وجود تمزقات في العضلات والأربطة 

6- التهاب المفاصل 

7- وجود الشعيرات الدموية المتكسرة بكثرة 

8- في حال وجود أمراض خبيثة 

9- أمراض القلب وارتفاع درجة الحرارة