5 فوائد لجوز الهند تجهلينها حتما

2 التعليقات




يدخل زيت جوز الهند في تركيبة مختلف المستحضرات التجميليّة التي تعتني بجمالكِ، فهو يحتوي نحو 50 في المئة من حمض اللوريك الذي يدعم عمليّة الأيض ويعد مضاداً للجراثيم والفيروسات والفطريات، وكنا في وقت سابق قد أخبرناك بمجموعة من الفوائد له، إلا أنّ هناك فوائد جديدة عرفناها وأحببنا نقلها إليك:-

مزيل للماكياج: وهي فائدة جوهريّة لزيت جوز الهند، والتي تشمل إزالة مكياج العيون، حيث يكفي أن تضعي القليل من زيت جوز الهند الساخن قليلاً على يديكِ، وافركي وجهكِ بها، ولكن بطبيعة الحال احذري إدخالها إلى عينيكِ، ثمّ اغسلي وجهكِ بالماء، وجففيه برفق فذلك يحافظ على جمال الوجه بشكل عام .

مبيّض للركبتين والكوعين: لأنّ أكواعك وركبتيك هما أكثر المناطق الداكنة في جسمكِ، اعرفي أنّ زيت جوز الهند سيحل هذه المشكلة، والخلطة السحريّة هي بمزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة أخرى من الزيت، ثمّ ضعيها على المنطقة الداكنة من جسمك لمدّة ربع ساعة، واغسليها في ما بعد، لتلاحظي الفرق بعد فترة قصيرة.

ملطّف لفروة الرأس: فوائد زيت جوز الهند ليست حكراً على البشرة فحسب، فهو يعتبر ملطّفاً لفروة رأسك، لذا إذا كنت تعانين من جفاف وحكّة فيها، اعرفي أنّه وبعد غسل شعرك بشامبو خفيف، دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء.

كريم للحلاقة: إذا وجدت فجأة أنّك نسيت شراء كريم الحلاقة، لا تقلقي لأنّ زيت جوز الهند يستطيع أن يحلّ مكانه، ويمكنكِ استعماله خلال الاستحمام.

بلسم للشعر: المواد التي يحتويها زيت جوز الهند يجعل منه بلسماً مثاليّاً للشعر، حيث يؤدي دوراً في تنعيمه، خصوصاً إذا مزج مع القليل من الفراولة وزيت الزيتون.

زبدة الشيا منجم طبيعي للعناية بجمال الوجه وبشرتك وشعرك

0 التعليقات




رغم أنّ اسمها ليس مألوفاً عند الكثيرات، إلا أنّ زبدة الشيا هي مكونٌ أساسي في تركيبة العديد من مستحضرات التجميل العالميّة، نظراً لما لها من فوائد في مجال العناية بالبشرة والشعر على حد سواء ولجمال الوجه .

عرفت زبدة الشيا في أفريقيا بذهب المرأة، التي استعملتها في علاج الحروق واحمرار البشرة، وعلاج الخطوط البيضاء والتجاعيد، كونها تحتوي حمض السيناميك الذي يتميّز بقدرته على تجديد خلايا البشرة وترطيبها ، وهي اليوم تعد من أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة وجمال الوجه ، لاحتوائها على أحماض دهنية كثيرة تحتاجها البشرة لإعادة الرطوبة والمرونة إليها. كما تحتوي فيتاميني "أ" و"هـ"، اللذين يعتبران مصادر غذائيّة هامة للشعر الضعيف والمجهد والمقصف، قادرة على ترطيب الشعر من الجذور إلى الأطراف لإكسابه اللمعان. كما يستعمل أخيراً في مستحضرات إزالة الماكياج .

خلطة من زبدة الشيا للعناية بالشعر:
 اخلطي ربع كوب من زبدة الشيا، مع الكميّة نفسها من زيت الزيتون وزيت إكليل الجبل، وضعي المزيج على شعرك كل ثلاثة أيام، ودلّكيه جيّداً بشعرك قبل الحمام ثم اغسليه بعد ذلك بنحو نصف ساعة.


خلطة من زبدة الشيا للعناية بالبشرة ونضارة وجمال الوجه :
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا مع نصف كوب من الزبادي، وملعقتين من زيت الزيتون، وملعقة من العسل، وضعي المزيج على وجهك لمدّة  نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو.

5 نصائح للعناية بالشفتين قبل الشتاء لاكتمال جمال الوجه

0 التعليقات




لأنّ الشفاه تتعرّض للتشققات بفعل البرودة العالية  في الشتاء، من الضروري أن تدركي كيفية العناية بها وتحضيرها لهذا الفصل القاسي على البشرة بشكل عام، لذا احرصي أن تكون هذه الفترة للتحضير والاهتمام بصحّة شفتيك لأنها جزء من جمال الوجه! 

نصائح للعناية بالشفاه لأنها جزء مهم ومكمل لجمال الوجه 
* ضعي عليهما زيت جوز الهند، فهذا المستحضر الذي يجب أن يكون في حوزة كل إمراة جميلة، فهو يحتوي في تكريبته مواداً ترطّب شفتيكِ، وتمنع جفافهما. لذا ضعيه على شفتيكِ بعد الخروج من الاستحمام وقبل الخلود إلى الفراش لجمال الوجه. 

                  5 فوائد لزيت جوز الهند تجهلينها حتماً!

* في حال لاحظت أن الترطيب ليس كافياً، فلتكن خطوتك التالية هي التقشير بواسطة الكريمات أو الخلطات الطبيعيّة، ولعلّ السكّر هو الأكثر إفادة في هذا المجال، كذلك زبدة الشيا وجوز الهند وزيت الجوجوبا، ولا تترددي أحياناً اللجوء إلى فرشاة الأسنان للتقشير فذلك يزيد من جمال الشفاه وبالتالي جمال الوجه  

          زبدة الشيا...منجم طبيعي للعناية ببشرتك وشعرك

* خففي من استهلاك الكافيين قدر الإمكان، خصوصاً أنّ كميّته تتضاعف في الفصل البارد، فالكافيين يسبب بدوره تشقق الشفتين. ومن الأفضل ألا تكثري من استعمال أحمر الشفاه، واقتصار استعماله عند الحاجة، وتريحهما ليزيد من جمال الوجه 



* أكثري من استهلاك السوائل في نظامك الغذائي، كالفاكهة والخضار والعصائر الطبيعيّة لأنها جزء مفيد لجمال الوجه والشفاه .


أتقني قواعد إزالة المكياج للحفاظ على جمال الوجه

0 التعليقات




بقدر ما تزيّنكِ مستحضرات وأدوات التجميل، بقدر ما تتحوّل إلى مواد مؤذية عندما تبقى لفترة طويلة على وجهكِ، لذا عليك أن تعرفي أكثرعن كل ما يتعلق بإزالة الماكياج !
يمكنكِ استعمال مستحضر زيتي عند إزالة الماكياج عن البشرة الدهنيّة، لأنّ الدهون الزيتيّة لا تؤثّر على البشرة، ولكن إذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنيّة والحسّاسة في الوقت نفسه، قد تشعرين أنّ بشرتكِ صارت مشدودة بعد إزالة الماكياج، وفي هذه الحال من الأفضل لكِ أن تستخدمي مزيل الماكياج الخاص بالبشرة الحسّاسة حتى لا تؤذي جمال الوجه والبشرة .

انتبهي عند إستعمال مزيل الماكياج، واعرفي ما إذا كان مخصصاً للوجه ومساحة العينين في الوقت نفسه، لأنّ هناك الكثير من المساحيق التي يمنع إستعمالها حول العينين بسبب تركيبتها، وقد تسبب إحمراراً وانتفاخاً ومشاكل أنت بالغنى عنها، أمّا إذا كان مزيل الماكياج مخصص فقط  للعينين، فمن الممكن استعماله على الوجه ككل، لأنّه لن يضرّه كونه مخصص أساساً  للمناطق الحسّاسة ولن يُفسد جمال الوجه والبشرة .

لا جدوى كثيراً من إستعمال مزيل الماكياج المضاد للتجاعيد، إلا إذا كنتِ تجاوزت الأربعين.
إنّ مستحضرات إزالة الماكياج المتوافرة على شكل زيوت أو مياه قد تكون مفيدة أيضاً لبشرتكِ الجافة شرط غسلها جيّداً بالتونيك الخالي من الكحول أو بالمياه الحرارية وليس بمياه الحنفية.

إنّ إزالة الماكياج لا تعني فقط التخلص من الماكياج بل هي أيضاً للتخلّص من فائض المواد الدهنيّة. لذا من الضروري أن تستعملي مزيل الماكياج يوميّاً كل مساء، وأحياناً قد يغنيكِ عن كريم الليل وذلك لنضارة وجمال الوجه والبشرة .

زيت الزيتون أبسط السبل إلى جمال الوجه الحقيقي

1 التعليقات




نادراً ما تجدين خلطة جمالية واحدة للعناية بجمال الوجه أو بالشعر أو بشرة الوجه أو الجسم خالية من زيت الزيتون، فهذا المكوّن الذي أجمع الأطباء وخبراء الجمال والدراسات العلميّة على فاعليّته، استطاع أن ينصب نفسه ملكاً على عرش العناية بالجمال من دون منازع، كونه الأوّل في الزيوت، ويحتوي فيتامنيات ومعادن وفوائد يعجز أي مكون طبيعي آخر عن احتوائها.خبيرة جمال الوجه التي تضع زيت الزيتون بصورة دائمة في خلطاتها الطبيعية، أحبّت اليوم أن تسلط الضوء على مزاياه الفريدة:-

أهم خمس استعمالات جمالية لزيت الزيتون 
مرطّب للبشرة: سواء وضعته على الوجه أو الجسم، سوف يتغلغل إلى مسام البشرة الداخليّة، ليوفّر لها النسبة التي تحتاجها من الترطيب، ولهذا يصفه الخبراء لأن يكون كريماً ليلياً أو مرطباً صباحياً يستخدم بعد تنظيف الوجه. ولعلّ عمليّة امتصاص البشرة لزيت الزيتون هي أحد الأسباب الرئيسيّة التي جعلت منه مادةً ذات نتائج سريعة ومضمونة لنضارة وجمال الوجه والبشرة.

مقشّر للبشرة: في الواقع يدخل إلى مستحضرات وخلطات تقشير البشرة، ليخفف من حدة المواد الأخرى خلال التقشير، كالسكّر والملح، ففيتامين A و B و C و E التي يزخر بها، تؤدي دورها الفاعل في إزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة ليزد جمال الوجه

مقوٍّ للأظافر: لا ريب أن يكون تأثير زيت الزيتون لا ينحصر فقط بالجلد أو البشرة، بل بتوسّع ليشمل أماكن أخرى في جسمك، كالأظافر على سبيل المثال. حيث من المفيد أن تعرفي أنّ فرك أظافرك بقطنة من زيت الزيتون، أو نقعها فيه لمدة عشر دقائق يومياً تقويها إلى حد كبير، وتقيك من تكسرها على المدى الطويل.

مزيل للماكياج: مهما بلغت أهميّة مزيل الماكياج الذي تشترينه من الأسواق، كوني على ثقة أنّ زيت الزيتون يؤدي المهمّة نفسها، وقد يتفوّق عليه. لذا لا تترددي في استعمالها في إزالة ماكياجك بواسطته، لأنّك في الواقع تكونين قد قدّمت خدمة مضاعفة لبشرتكِ، فأنتِ أزلت عنها مواد التبرجّ، وجعلت مساماتها تتشرّب هذا الزيت لتحسن من جمال الوجه والبشرة .

     أتقني قواعد إزالة الماكياج حتى لا تفسدي جمال الوجه

علاجٌ لمختلف مشاكل الشعر: إلى جانب الفوائد الضخمة في مجال العناية بالبشرة، لا مجال أن نغفل أهميّة زيت الزيتون في مجال علاج مختلف المشاكل التي يعاني منها الشعر، سواء التقصّف، وضعف الأطراف، وعدم النمو، والجفاف وغيرها. لذا لا تترددي لحظة في وضعه على شعرك في كل الأوقات.

اتقني كيفية تنظيف البشرة الجافه لنضارة وجمال الوجه

0 التعليقات




لأنّ البشرة الجافة تظهر التعب على وجهكِ أكثر من غيرها، وتشوّه أي ماكياج متقن قد تضعينه، ولأنّ جفاف البشرة يؤثّر سلباً على رونق إطلالتك وحيويتها، من المفيد أن تدركي كيفيّة الأصول الصحيحة لتنظيفها لنضارة وجمال الوجه.

خبيرة جمال الوجه تزوّدك بنصائحها لتتخلصي من جفاف بشرتكِ، وتزيدينها نضارة وحيويّة وتألقاً لجمال الوجه !

* ابحثي عن مستحضرات  تنظيف البشرة ذات التركيبة الناعمة والبسيطة، فتنظيف البشرة هو الخطوة الأولى للعناية بها، ولا حاجة للتركيز فيها على الفيتامينات والمعادن في تركيبة هذه المستحضرات، لأنّ الهدف منها هو إزالة الأوساخ، وكل ما يفيد البشرة تحصلين عليه لاحقاً من خلال ترطيب بشرتك وتقشيرها.

            3 خلطات من الفاكهة للبشرة الجافة

* لا تظّني أن المبالغة في تنظيف بشرتكِ يحد من جفافها، كأن تغسلي وجهكِ 5 مرات في اليوم، فثلاث مرات على الأكثرتعد كافية، والمياه قد تزيد من جفافها خلافاً لما تظنين.

استعملي الماء الفاتر دوماً لتنظيف البشرة، فالبارد والساخن جداً غير مناسبين مطلقاً لتنظيف أنواعها وأشكالها المختلفة، والاعتدال في حرارة المياه يخفف من جفاف بشرتكِ.

             7 نصائح أساسيّة لماكياج البشرة الجافة

* احرصي على استعمال المناشف الناعمة، غير الخشنة على بشرتكِ، بشرط أن يتم تجفيف البشرة بطريقة الكبس وليس الفرك، لأنّ هذه الخطوة تساهم في أذيّتها إلى حد كبير وتفسد جمال الوجه والبشرة ولمعانها ورونقها .

سبع نصائح أساسية لمكياج البشرة الجافه لنضارة وجمال الوجه

0 التعليقات



تعتبر البشرة الجافة أكثر أنواع البشرة  قابليةً للتقشير وظهور الثنيات والتجاعيد،  كما أنّ الاستخدام غير المدروس  لبعض مستحضرات التجميل قد يضر بها، فما هي الخطوات التي يجب إتباعها لوضع المكياج المناسب لنضارة وجمال الوجه ؟

- قبل وضع الماكياج إستخدمي منظفات البشرة الطبيعية كالصابون أو غسول الوجه فقط ، أو منتجات زيوت الأعشاب المنزلية الطبيعيّة مرتين يومياً لتحسين جمال الوجه والبشرة.

- تخلصي من القشور والخلايا الميتة التى تعيق وضع المكياج،  وذلك بطحن حبتين من اللوز مع ملعقة من عصير الليمون وأخرى من العسل ، ودلكي بها  وجهك لدقائق فى حركات دائرية ثم  اغسليه بالماء. يجب أن تضم عملية التقشير مناطق  أخرى كالرقبة والشفاه التي تعد جزء من نضارة  وجمال الوجه ورونقه .

- إستخدمي كريم ترطيب يومياً بعد تنظيف البشرة، واختاري تركيبة غير زيتيّة ، لتضعيه على وجهكِ قبل الماكياج بربع ساعة أوعشر دقائق.

- إستخدمي كريمات تأسيس بتركيبة سائلة غنية بالزيوت والكريمات، وعاكسة للضوء،والغنية بالمرطبات لتبقي بشرتكِ مشرقة رطبة لنضارة وجمال الوجه والبشرة .
والكونسيلر السائل هو الأفضل للبشرة الجافة.

- إختاري ظلال جفون وأقلام تحديد بتركيبة كريمية، وبودرة ذات  ملمس حريري، وأحمر خدود كريمي.

- ضعي طبقة من مرطب الشفاه ، يليها طبقة من ملمع الشفاه أو أحمر شفاه الغني بالمرطبات لزيادة جمال الوجه .

- مهما كان نوع  بشرتكِ،  إحرصي على إزالة آثار الماكياج ليلاً قبل النوم حتى لا تفسد جمال الوجه والبشرة  .

5 خطوات للعناية بالبشرة الجافه ولجمال الوجه

0 التعليقات





تعاني البشرة الجافّة من الملمس الخشن والقشرة التي تظهر على سطحها، فتشوّه نضارة إطلالتك. لذا وجب عليكِ العناية بها عناية دقيقة ومتواصلة، تجنّباً لأن تصبح طبيعة بشرتكِ الجافّة مرضاً أو مشكلة تعانين منها تفسد جمال الوجه .
إنّ البشرة الجافّة المهملة تساهم بظهور علامات التقدّم بالسنّ، إذ تجفّ سريعاً وتفقد الرطوبة، العنصر الحيوي الأساسيّ للبشرة.
 
               إليك سبع نصائح أساسيّة لماكياج البشرة الجافة
 
لذا، ألفت نظركِ إلى 5 حيل ضروريّة، لا تحجبي نظركِ عنها، واجعليها من أساس عنايتك اليومية لنضارة وجمال الوجه .
1- إستخدمي منشفة قطنية أو إسفنجة ناعمة ومطهّرة لغسل وجهكِ ؛ إبتعدي عن عملية التقشير بواسطة الفوطة رغم أنّ التقشير للبشرة الجافّة عملية ضروريّة.
ولكن إعملي على تقشيرها بواسطة ماسكات خاصّة أو إستعيني بغاسول مقشّر يساعد في تحسين جمال الوجه والبشرة .
 
             أتقني كيفية تنظيف البشرة الجافة
 
2- رطّبي بشرتكِ بكريمات خاصّة كلّ يوم، إستخدمي الخفيفة التركيبة في الصيف والثقيلة في الشتاء. إنّ الترطيب لا يقتصر على الوجه فقط، بل اليدين والرجلين أيضاً. 
طبّقي الكريمات المرطّبة على بشرتكِ المبللة بالمياه، خلال الإستحمام.
 
3- إستعملي المياه الدافئة بدلاً من الباردة؛ لأنّ الدافئة تهتمّ بترطيب البشرة وتنعيمها أيضاً، كما أنّها تليّن الجلد فتنزع الميت منها وتوسّع المسام لتتنفّس أكثر ليزيد جمال الوجه والبشرة .
 
4- إختاري دوماً الصابون السائل لغسل وجهكِ وللإستحمام، لأنّه بتركيبته يحتوي على مواد منعّمة ومرطّبة، بعكس الصابون العادي الذي يجفف البشرة ويشوه جمال الوجه .
 
             فوائد المياه الدافئة للبشرة التالفة ولجمال الوجه
 
5- إبتعدي عن مستحضرات التنظيف الغنية بالمواد الكيماوية التي تجفف خلايا الجلد، وإذا اضطررت إلى استعمالها، ضعي الكفوف وابعديها قدر المستطاع عن بشرتكِ.
 

حاربي التجاعيد والشيخوخة بالأطعمة التالية لجمال الوجه

0 التعليقات


يشكّل النظام الغذائي العامل الأول خلف الشيخوخة والتقدم في السنّ، وذلك صحياً من الداخل، وبصحة البشرة وشبابها من الخارج.
هناك مأكولات أساسية تدخل في النظام الغذائي الصحي وتقاوم التقدم في السن كمجموعة واسعة من الفواكه والخضار، بعض البروتينات وكمية صغيرة من الدهون الصحية.

من وحي كل ذلك، نقدّم لك الأطعمة الأقوى في محاربة التقدم في السنّ والشيخوخة بشكل ملحوظ لنضارة وجمال الوجه والبشرة .


1- التوت أو البلوبيري Blueberries:
يحتوي التوت على الفيتامين C وE، كما على مواد مضادة للأكسدة تدعى الانثوسيانين التي تخفي الجذور الحرة وتدعم جهاز القلب والأوعية الدموية، العيون والجهاز الهضمي.
وأظهرت الدراسات أن من زادوا من تناولهم للتوت، أصبح جسمهن أكثر توازناً كلما تقدموا في السن.
كما يعدّل التوت نسبة السكر في الدم ويقلل من نسب حساسية الإنسولين، ما يدلّ على دوره الوقائي من داء السكري، وهو أحد أكثر الأمراض المسببة التقدم في السن.





2- زيت الزيتون :-
يتميّز زيت الزيتون بدوره الحامي للقلب، كما يقي من السرطان بفضل إحتوائه على البوليفينول، أحد أقوى المواد المقاومة للأكسدة. وربطت بعض الدراسات بين تناول زيت الزيتون بإنتظام وظهور تجاعيد أقلّ في البشرة لنضارة وجمال الوجه .


4 فوائد لعصير الكرفس على البشرة لنضارة وجمال الوجه

0 التعليقات



يمكن لهذا العصير أخضر اللون أن يؤدي دوراً بديلاً عن أهم منتجات التجميل والعناية ببشرتك، فمختلف الدراسات تؤكّد أن للكرفس فوائد جمّة على البشرة ونضارة وجمال الوجه ، وتتضاعف عند عصره .

 فاكتشفي أبرز هذه الفوائد مع خبيرة جمال الوجه  : -
1- يحتوي عصير الكرفس معدلات عالية جداً من المياه، حيث تتجاوز النسبة الثمانين بالمئة مما يحوّله إلى مصدر أساسي يؤدي دوراً جوهرياً في ترطيب بشرتكِ، خصوصاً إذا تناولته بانتظام، لتتحوّل بشرتكِ بعد فترة قصيرة إلى ناعمة ورطبة . 

                 بشرتكِ الدهنيّة تحتاج أيضاً إلى الترطيب!

2- يتضمّن نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يطهّر جسمك من السموم، ويزيل الخلايا الميّتة عن سطح بشرتكِ، وهذه القدرة على الدخول في عمق البشرة ليحسن من جمال الوجه، يحوّل عصير الكرفس إلى عامل يحميك من الأمراض الجلديّة المختلفة 

3- يعد عصير الكرفس مشروباً غنياً بالفيتامينات A، B، C، K والنياسين وحمض الفوليك، الضرورية لعلاج المشاكل الجلديّة، وإنتاج الكولاجين وتغذية الجلد ومحاربة التجاعيد لجمال الوجه.

             حاربي التجاعيد والشيخوخة بالأطعمة التالية!

4- يحوي هذا العصير نسبة لا يستهان بها من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم، والحصول على هذه المعادن يضمن لك التمتّع  ببشرة مشرقة ومتوهجة ليزيد من جمال الوجه ونضارته لتكوني ملفته في نظر الآخرين  .