افضل 10 مأكولات لجمال الوجه تفيد بشرتك لعام 2014

إستقبلي عام 2014 ببشرة نقية ومتجددة بأبسط الطرق وأكثرها 

سهولة، إذ إنّك مدعوة هذه السنة لتغني نظامكِ الغذائي 

بالمأكولات الأكثر إفادة لتبقى بشرتكِ ولجمال الوجه، المتكلمة 

الوحيدة عن حيوية ونضارة جمالكِ .

 بشرتكِ تحتاج للمأكولات الغنيّة بالفيتامينات والمعادن والمواد 

المنشّطة للكولاجين، لتتمكّني من محاربة التجاعيد وتأجيل 

ظهور علامات التقدّم في السنّ ليحسن ذلك من جمال الوجه.

لا شكّ أنّ الماسكات الطبيعية مفيدة أيضاً ، خاصّةً أنّها لا تحتوي 

على المواد المصنّعة التي تحمل العوارض الجانبية المؤذية 

لبشرتكِ.كوني مكترثة العام 2014، واعتني ببشرتكِ عنايتكِ 

بصحّتكِ، واستعيني بالمأكولات الموجودة في ألبوم الصور أدناه .

إنّ البوتاسيوم والصوديوم وفيتامين A الموجودة في البطاطا الحلوة، مفيدة لبشرتكِ ولجمال الوجه ورنقه ولمعانه  

 تحتوي المكسرات على فيتامين E والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد لبشرة جميلة

   

يساهم الثوم بالتخلّص من الباكتيريا،فيحافظ على بشرتكِ وجمال الوجه  

الشاي الأخضر لبشرة نضرة ونقية لقدرته على التخلّص من الدهون في الجسم ولجمال الوجه ورونقه ولمعانه 

البروكولي، تناوليه مرتين في الأسبوع إذ يعزز جمال بشرتك وشبابها

 العنب الأحمر ضروري لنقاء بشرتكِ ولجمال الوجه إذ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة فيحارب كلّ الامراض التي تصيبها

لا تحرمي بشرتكِ من الفيتامينات والبروتينيات الموجودة في سمك السلمون المفيده لجمال الوجه والبشرة 

الأفوكادو يحمي بشرتكِ من التجاعيد لاحتوائه على فيتامين C و E، يحفّز على إفراز بروتين الكولاجين المهم لجمال الوجه والبشرة

البروتين والزنك وفيتامين E و D وA وصفار البيضة، مواد البيض المفيدة لبشرتكِ ولجمال الوجه وصفائه ولمعانه 

البندورة تحافظ على شباب وجمال الوجه نظراً لوجود مادة الليكوبين فيها 

أكمل القراءة

6 خلطات لتنظيف البشرة وجمال الوجه قبل الزفاف

مهما كنت محترفة في وضع الماكياج، لن تحصلي على أي نتيجة إذا لم تتمتعي ببشرة صافية ونقيّة، وهذه البشرة تأتي نتيجة الإهتمام بتنظيفها بالشكل اللازم، فكيف تحضرين خلطات طبيعيّة لتنظيف البشرة وجمال الوجه ؟

1- خلطة الحليب :-
يعتبر الحليب إحدى افضل المنظفّات الطبيعيّة للبشرة ولجمال الوجه ، حيث بإمكانك تنظيف بشرتكِ بالحليب، ومسحها بقطنة مبللة بماء الورد، ومن ثمّ غسلها بالماء.
أو بإمكانك وضع ثلاث ملاعق من حليب البودرة مع القليل من الماء، لصناعة ما يشبه العجينة، وإستعمالها كبديل عن الصابون.

2- خلطة القشطة :-
إدهني  كامل وجهكِ بملعقة من القشطة، وأتركيها حتّى تجف، ومن بعدها إفركي وجهكِ بيدكِ، واغسليه بالماء البارد.

3- خلطة الحليب والعسل :-
ذوّبي ثلث ملعقة صغيرة  من الخميرة مع ربع كوب من حليب السائل، ثمّ أضيفي إليها ملعقة من العسل، وأخلطيها جيّداً، وبعدها ضعي المزيج على وجهكِ وعنقك لمدّة تتراوح من 15 إلى30 دقيقة، وبعدها إغسليه بالماء الدافىء ثم البارد.
هذه الخلطة لا تنظف بشرتك فقط، بل تساعد في شدّها، وتعالج حب الشباب والبثور فيها وبالتالي تحسن من جمال الوجه .

4- خلطة الترمس :-
أخلطي جيّداً ملعقتا طعام من الترمس المطحون مع ملعقة طعام من اللبن، وأخرى من العسل، وملعقة صغيرة من ماء الورد، ثمّ ضعي المزيج على وجهك لمدة 15 دقيقة، وإغسليه بالماء البارد.

5- خلطة الليمون :-
إمزجي ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من عصير البرتقال وكوب من اللبن، أخلطي المزيج جيّداً، وضعيه على وجهك لمدّة عشر دقائق، ثمّ إغسليه بالماء.

6- خلطة الحليب المثلجّة :-
أخلطي نصف كوب من الحليب السائل، مع ملعقة كبيرة من زيت دوار الشمس وملعقة ونصف من عصير الليمون، وبعد الإنتهاء ضعي المزيج في علبة محكمة الإغلاق في الثلاّجة، لتستخدميه مرتين في الأسبوع ولاحظي بعدها الفرق في جمال الوجه.

أكمل القراءة

فوائد المياه الدافئه لجمال الوجه وللبشرة التالفه

كما للمياه البادرة فوائد على البشرة وجمال الوجه ، كذلك الدافئة، لها إيجابيات جمالية تناسب صحّة بشرتكِ. إكتشفيها لتجيدي استخدامها في الأوقات والطرق المفيدة لجمال بشرتكِ.

تعمل المياه الدافئة على تنظيف بشرتكِ، إذ إنّ سخونتها تساهم بتفتيح مسام البشرة، تلك المليئة بالأوساخ ورواسب الماكياج والغبار. إنّ المياه الساخنة مفيدة جدًّا في عملية تنظيف بشرتكِ خاصّةً بعد إزالة الماكياج، بذلك تضمنين نزعًا كاملاً لكل الرواسب التي تفسد جمال الوجه وجمال البشرة .

بعد التنظيف، تهتمّ المياه الساخنة بتفتيت الجلد الميت ونزعه عن بشرتكِ النظيفة لتتمكّن من التنفس. إذًا، تساهم المياه الدافئة في إدخال الأوكسيجين داخل بشرتكِ، الأمر الأساسيّ لتألقها وإبراز حيويّتها مما يساهم بشكل كبير في إظهار جمال الوجه ونضارته.

        إكتشفي 7 خلطات لتنظيف البشرة وجمال الوجه

تسرّع المياه الدافئة الدورة الدموية فتتجدد الخلايا وتزيد بشرتكِ إشراقة ونضارة. إنّ عملية التنظيف التي تحصلين عليها بسبب المياه الدافئة تعيد الحياة إلى بشرتكِ التي تزيد من جمال الوجه.

وأخيرًا، إنّ الإسترخاء الذي تؤمّنه المياه الدافئة لأعصابك وراحة جسدك، تؤمّنه أيضًا لبشرتكِ، لذا اغسلي وجهك بالمياه الدافئة قبل النوم، فتساعديها في تمدد العضلات والاسترخاء ولجمال الوجه .

أكمل القراءة

3 مستحضرات للعناية بالبشرة يمكن الاستغناء عنها

الطلب الكبير على استهلاك مستحضرات التجميل شجّع شركات التصنيع على الإكثار من إنتاجها إلى درجة المبالغة، مما حوّل بعض كريمات العناية بالبشرة مجرّد حاجات لا غنى عنها،  وزيادة قد لا تؤدي المنافع التي تحاول الإعلانات ترسيخها في ذهنكِ 

فاعرفي 3 من هذه المستحضرات انتِ في غنى عنها  :- 
1- كريمات العناية بالقدمين :- 
اعرفي أنّ كل ما يفيد يديك، يستطيع أن يحدث التأثير نفسه على قدميكِ، فالترطيب يناسبهما معاً. أما إذا كانت قدماك بحاجة إلى علاج فعلي، فعليك اللجوء إلى الأدوية، لأنّ مشكلتك أكبر من قدرة كريمات العناية بالبشرة على حلّها. 

2- كريمات إزالة السيلوليت :- 
لا تدعي الإعلانات تخدعكِ، فليس هناك من تركيبة قادرة على حل أكثر مشاكل البشرة والوزن الزائد صعوبة، فرغم تقدّم العلم ، ما تزال حتّى العمليات الجراحية ذات نتائج غير مضمونة في إزالة السيلوليت.

3- كريمات رغوة الحلاقة :- 
إذا كنتِ من اللواتي يعتمدن شفرة الحلاقة أحياناً لإزالة الشعر، اعرفي أنّ كريمات رغوة الحلاقة لا فائدة منها مطلقاً، فهذا النوع من الكريمات يساهم في جفاف بشرتكِ، والأفضل الاستعاضة عنه بالصابون والماء، لأنّك بواسطتهما تنظفين بشرتكِ وترطيبها في الوقت نفسه. 

أكمل القراءة

اكتشفي 3 شائعات عن كريم الوقاية من أشعة الشمس

في عالم الجمال والتجميل، تغلب الشائعات على الحقائق، حيث  يتحوّل الجميع إلى خبير في أدق تفاصيل هذا الفن اللامحدود، الأمر الذي يجعلك تقعين في حيرة تصديق ما تسمعينه أو تكذيبه وعدم إتباعه.

مع حلول الصيف تتضاعف الشائعات حول كريم الوقاية من أشعة الشمس، اعرفي ثلاث منها!

"يكفي أن تضعي كريم الواقي من الشمس مرّة خلال النهار" 
هذه القاعدة خاطئة لأنّك بحاجة إلى وضعه أكثر من مرّة خلال النهار، بمعدّل مرّة كل ساعتين، ويجب عليك استعماله قبل 15 دقيقة من التعرّض لهذه الأشعّة، للحصول على الحماية الأفضل.

"لا داع لاستعمال كريم الوقاية من الشمس في الطقس المعتدل أو البارد" قاعدة بعيدة كل البعد عن الحقيقة، ففي هذا المناخ أو الطقس تتضاعف اهميّة الكريم لأنّ 80 % من أشعة الشمس ما فوق البنفسجيّة المؤذية تخترق بشرتكِ خلاله وتشوه جمال الوجه.

"البشرة السمراء ليست بحاجة إلى  كريم الوقاية"
ولا ندري من ابتكر هذه الشائعة، لأنّها غير صحيحة وظالمة بحق صاحبات هذه البشرة، حيث ألوان البشرة كافة بحاجة إلى هذا الكريم، وفي كل الأوقات، هذا ما يجب أن تضعينه في ذهنك دوماّ ليُحسن من جمال الوجه .

وفي هذا السياق، توفّر لك Neutrogena كريم الوقاية Ultra sheer المتوّفر بـ SPF 30/45/55 والذي يمكن وضعه تحت الماكياج، ويتميّز بخفّة وزنه، وعدم تركه أي لمعة على البشرة ويضاعف من جمال الوجه.

أكمل القراءة

لماذا التقشير أساسي لبشرتك ولجمال الوجه ؟

لا يمكن أن تحصلي على عناية مثاليّة للبشرة، من دون خطوة التقشير، فبعد التنظيف والترطيب، تتضاعف قيمة تقشير البشرة، وتتحوّل إلى حاجةٍ عليك توفيرها لبشرتك لتتألق جمالاً، صحّة، ونضارة. إذا كنت تتساءلين عن الأسباب الموجبة لها، إليك الأجوبة الشافية!
 
إنّ بشرتكِ بطبيعتها تتعرّض لعمليّة فقدان الخلايا الميّتة على سطح الجلد، ومن طبقاته العليا، وهو ما يطلق عليه علميّاً "التقشّر"، أما التقشير فهو المصطلح الذي يستخدم لـ "تسريع"هذه العملية باستخدام منتجات تقشير الوجه المختلفة التي تحسن من جمال الوجه .
 
من خلال التقشير، تتخلّصين من تراكم خلايا الجلد الميتة والدهون والشوائب على سطح البشرة، وتفسحين المجال لظهور الخلايا الجديدة، مما يحسّن مظهرها إلى حد كبير فتصبح ناعمة ونضرة لجمال الوجه  .
 
يساعد التقشير على تحسين الدورة الدمويّة داخل بشرتكِ، فتحصل خلاياها على كمية وافرة من الأوكسيجين والمواد المغذيّة ، مما يساهم في تحسين لونها، وإضفاء الحيويّة والرونق إليها ويزيد جمال الوجه.
 
يساهم التقشير في تحضير بشرتكِ لامتصاص مختلف مستحضرات العناية بالبشرة وجمال الوجه والاستفادة من مكوناتها العلاجية والوقائية. كما يسهل عملية وضع الماكياج، خاصة كريم الأساس فينساب على الوجه بطريقة متجانسة وطبيعية ليعطي النضارة للبشرة ويزيد جمال الوجه.

وأخيراً، يعتبر التقشير خطوة وقائية أساسية تخففين من خلالها ظهور الرؤوس السوداء والبثور والتصبغات على بشرتكِ.
 

أكمل القراءة

طرق العناية بالبشرة وجمال الوجه في فصل الشتاء

رغم أنّ الشتاء في بلادنا العربيّة ليس قاسياً كما هي الحال في بقيّة دول العالم، إلا أنّ بشرتكِ تتغيّر حكماً في تلك الفترة من السنة، وتواجه تحديّات لا يستهان بها، تفرض عليكِ أصولاً للعناية بها وبجمال الوجه ، مختلفة عن تلك التي تتبعينها في أيّام الحر خلال الصيف.

التحدّي الأول يكمن في مضاعفة احتمال جفاف البشرة المُشوه لجمال الوجه، التي يمكن التخلّص منها من خلال تقشير البشرة بمكونات تزيل الخلايا الميّتة عن سطح الجلد، وترطبّه في الوقت نفسه، وهي بمثابة خطوة تحضيريّة ووقائيّة للبرودة. وهنا ننصحك أن يحتوي المقشّر حمض السالسليك في تركيبته.

أما إذا كان جفاف بشرتكِ قوياً جداً، فننصحك بزيارة اختصاصي الجلد. كما ننصحك بإطفاء أي آلة تدفئة بين الحين والآخر، لتمنحي بشرة وجهكِ وجسمك فرصة للتنفّس، من الهواء الساخن الذي يجفف بشرتكِ إلى حد كبير ويضر بجمال الوجه .

           لماذا التقشير أساسي لبشرتك ولجمال الوجه ؟

وبعد التقشير، يحين وقت معرفة أن الترطيب حاجة دائمة لبشرتكِ ولجمال الوجه، تتضاعف في الشتاء، لذا لا تتواني عن ترطيب بشرتكِ لمرتين على الأقل خلال النهار. 

أما التحدي الثاني فيكمن في كثرة استعمال الماء الساخن على البشرة، من أجل الشعور بالدفء، مما يؤثّر سلباً على الجلد، لذا ننصحك باللجوء إلى المياه الفاترة كبديل صحي ومضمون. 

اكشفي 3 شائعات عن كريم الوقاية من الشمس المضرة بجمال الوجه

وفي حال كنت من محبات رياضة التزلج شتاءً، فاحرصي على استعمال كريم الوقاية من أشعّة الشمس، فشمس الشتاء أكثر أذيّة لبشرتكِ من شمس الصيف حتى لا تشوه نضارة وجمال الوجه .

أكمل القراءة

الطين الأبيض للبشرة الدهنيه ولجمال الوجه

تحتاج البشرة مهما كان نوعها أو المشكلة التي تعاني منها، إلى عناية مكثفة من تنظيف وتقشير وترطيب وصولاً إلى الماسك الذي يعتبر من أهم مراحل العناية بالبشرة وجمال الوجه .

نعرّفك اليوم على ماسك الطين الأبيض الكثيف المثالي للبشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب، إذ يتسرّب إلى أعماق مسام بشرتك لينظّفها من أعماقها وليزيد من جمال الوجه .

يجفف ماسك الطين الدهون التي تفرزها بشرتكِ، وبالتالي يخفف من إمكانية احتباس الإفرازات داخل المسام والتسبب بإلتهابات واحمرار يظهر على شكل بثور تشوّه نضارة وجهك وجماله. كما يعمل على إزالة الخلايا الميتة عن سطح بشرتكِ، وتحديدًا يساعد على إزالة البقع الداكنة وآثار حبّ الشباب المفسده لجمال الوجه.

أمّا ®Neutrogena فتقدّم لك غسولاً بنفس مفعول الطين الأبيض، إنّه غسول وقناع Visibly Clear 2 in 1.
إنّه غسول يومي، ينقي، المسامات ويحارب حب الشباب كما يقي من ظهورها ويستخدم كقناع أسبوعيّ، يطبق لمدة 5 دقائق على البشرة، فهو مكوّن من الطين الطبيعيّ الذي يمتصّ الدهون الزائدة ويرطّب البشرة ويحسن نضارة وجمال الوجه.

وأخيرًا، إعلمي أنّ مجموعة Visibly Clear من  ®Neutrogena تمنحكِ أكثر من مجرّد عناية، فهي أيضًا تحارب البثور، وتزيل شوائب البشرة، لتترك بشرتكِ متمتّعة بمظهر صافٍ وصحيّ وتزيد من نعومة ونضارة وجمال الوجه .

أكمل القراءة

جمال الوجه وبشرتك النضرة مع ماء الورد بشكل رهيب

 لماء الورد فوائده الجماليّة المميّزة على بشرتكِ وجمال الوجه ،1- فبمجرّد أن تمسحي وجهكِ بقطنة منقوعة بماء الورد قبل النوم، فأنت ستتمتعّين ببشرة نقيّة ونضرة، فضلاً عن أنّ رائحته الجميلة، تنعكس عطراً طبيعيّاً فواحاً على بشرتكِوجمال وجهكِ .

2- كما أنّ شرب كميّة صغيرة منه فور نهوضك من السرير يفتّح لون بشرتكِ ويصفّيها، ويصغّر مسامها، ويخفي النقاط السوداء وحب الشباب، وفي حال أحببت تخفيف الانتفاخات تحت عينيك، والهالات السوداء المفسده لجمال الوجه، وتغذية رموشكِ، كمّادات ماء الورد ستكون الحل الأنسب لزيادة جمال الوجه !
 

* يقضي ماء الورد على حساسيّة الجلد وتهيّجه

لذا من المفيد أن تخلطيه مع القليل من النشا لاستعماله مرات متتالية للقضاء على  الجلد الخشن والتسلخّات المزعجة، والاحمرار الذي قد يترافق معهما. ولكن عليكِ الانتباه إلى أنّ فوائد ماء الورد تتضاعف عندما تحفظيه بارداً على الدوام، لذا الأفضل وضعه في الثلاجة قبل استخدمه. 

* ولكي تحصلي على فوائده الجمّة لجمال الوجه

ننصحكِ وبعد غسل وجهكِ صباحاً بالماء والصابون أوغسول الوجه الخاص بنوع بشرتكِ، قومي برش قطرات منه قبل وضعكِ أي نوع من الكريم، خصوصاً الواقي من أشعّة الشمس. 

* أمّا إذا أردتِ تبييض بشرتكِ وزيادة جمال الوجه 

اشربي صباحاً كوباً من الماء بعد إضافة ملعقة كبيرة من ماء الورد إليه فذلك مفيد جداً في جمال الوجه ونضارة البشرة .

أمّا احمرار الوجه والحساسية فتتخلّصين منهما

بعد خلط ماء الورد مع السكر الناعم ، وصنع قناع منهما على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل

ويعتبر عصير الليمون مع ماء الورد 

علاجاً أساسيّاً لحب الشباب المفسد لجمال الوجه والبشرة 

غير أنّ ملعقة من خل التفاح وأخرى من ماء الورد

 يشكلان مزيجاً يقضي على الكلف إذا ما استعملته مرتين أسبوعيّاً ويزيد من جمال الوجه .

هذا جزءٌ صغير من منافع ماء الورد على بشرتكِ وجمال الوجه ، فلا تترددي في تجربة إحدى هذه الوصفات! 

اقرئي فوائد ماء الورد لتفتيح البشرة من خلال الطريقة التالية 

أكمل القراءة

اكتشفي كيف تعتني الورود بجمال الوجه والبشرة

تتكرر كلمة "خلاصة الورود" في مستحضرات العناية بالبشرة وجمال الوجه ، وهي من دون شك من أكثر المواد الضروريّة للعناية بصحّة بشرتكِ وجمالها ورونقها وجمال الوجه، وإذا كنتِ تتساءلين عن السر الكامن وراء هذه القدرة عند الورود، حان الوقت لتكتشفي الأجوبة عن تساؤلاتك مع خبيرة جمال الوجه! 

تستطيع الورود أن تؤدي دوراً في محاربة التهابات الجلد، وتطهيره، والقضاء على الفيروسات والبكتيريا المتغلغلة في مسامه، مما يجعلها منشّطاً قوياً وفاعلاً لصحة البشرة وجمال الوجه.

تساعد الورود على إبقاء الجلد ناعماً والبشرة ملساء، نظراً لاحتوائها نسبة عالية من الترطيب، مما يساهم بالدرجة الأولى في محاربة جفاف البشرة، ولعلّ ماء الورد هي الدليل الأكبر على هذه النسبة وبالتالي يحسن من جمال الوجه ورونقه ونعومته . 
 
    جمال الوجه وبشرتك النضرة مع ماء الورد بشكل رهيب
 
تحتوي الورود الزيوت النافعة للبشرة، التي من شأنها أن تؤدي دوراً مغذياً للبشرة، وفاعلاً في القضاء على التجاعيد والهالات السوداء تحت العينين التي تفسد وتضر بجمال الوجه. 


كيف تصنعين خلطة من الورود لبشرتكِ ولجمال الوجه ؟
- أحضري كميّة من ورق الورد، واغليها على النار،
- ومن ثمّ اتركي الماء حتّى يبرد ويجف، لتتأكدي من الحصول على خلاصة الورود المهمة والمفيدة لجمال الوجه  
- ثمّ أضيفي إليه زيت الزيتون، وأي نوع من الكريم المرطّب 
- وامزجي المكونات جيّداً، ثمّ احتفظي بها في الثلاجة.
- واعتمديها كريماً ليلياً مرطباً، تضعينه قبل الخلود إلى الفراش. 
 

أكمل القراءة

3 خلطات من الفاكهة للعناية بالبشرة الجافه ولجمال الوجه

يُعتبر الصابون المؤذي العدة الأوّل للبشرة الجافة، وماء الحنفيّة الكلسي يحتل المرتبة الثانية، ولأنّ البشرة الجافة تحتاج إلى عناية ودراية، يجب أن تضعي عليها الكريم مرتين يوميّاً، من أجل أن تجددي الطبقة المائيّة -الدهنيّة التي تغطي البشرة ولجمال الوجه ، وفي الآن نفسه عليك صنع خلطات مغذيّة ومنشّطة مرّة أو مرتين خلال الأسبوع الواحد وذلك لتحسين جمال الوجه والبشرة!

خلطة الفريز:-
1- إعصري خمس حبّات كبيرة، أو عشر حبّات صغيرة من الفريز بواسطة قماش قطني،أو كتّاني رقيق
2- وأخلطي العصير مع زلال بيضة مخفوق جيّداً
3- ضعي طبقة سميكة من هذا القناع على وجهكِ، واتركيه لمدّة عشرين  دقيقة، ثمّ نظفيه بماء التونيك الذي بإمكانك شراءه  من السوبر ماركت ولاحظي بعدها الفرق في جمال الوجه .

خلطة الموز:
1- أهرسي موزة مقشرّة كاملة النضج، وأخلطيها مع ملعقة صغيرة  من زيت اللوز الحلو وملعقة صغيرة من العسل.
2- بعد ذلك ضعي الخليط على وجهكِ وعنقكِ، لمدّة ربع ساعة، ثمّ أزيليه بالماء الفاتر فذلك يُحسن من جمال الوجه.

خلطة الأفوكادو:-
1- إنزعي لب حبّة الأفوكادو، واهرسي ربعها جيّداً
2- ثمّ أضيفي إليها ملعقة كبيرة من العسل، وأخرى من القشدة الطازجة، وملعقة صغيرة من ماء الورد
3- أخلطي المزيج جيّداً وضعي طبقة سميكة على وجهكِ وعنقكِ ثمّ عشرين دقيقة، ثمّ أزيليه بالماء الممزوج لعصير الليمون الحامض وبعدها لاحظي الفرق في جمال الوجه .

أكمل القراءة

الفاكهة لجمال الوجه ولكل أنواع البشرة

إلى جانب فوائد الفواكه في تجديد خلايا بشرتكِ وترطيبها، تساهم رائحتها الفريدة والمميزة بإسترخاء البشرة والتخلّص من التشنّجات والضغط الذي تتعرّض له جراء الإحتكاك بالعوامل الخارجية وتُحسن من جمال الوجه ورونقه ونعومته .
وبعيداً عن المستحضرات المركّبة والمصنّعة، تؤمّن الفواكه النتائج المرضية والملحوظة في مجال العناية ببشرتكِ والمحافظة على نضارتها وتزيد من جمال الوجه .

مهما اختلفت نوعية بشرتكِ ومشاكلها، إختاري واحدة من هذه الفواكه واعتمديها علاجاً لبشرتكِ (3 خلطات من الفاكهة للبشرة الجافة ولجمال الوجه )

لتحدّي من ظهور علامات التقدّم في السنّ، إلجأي إلى الموز، الفاكهة التي تعتمد عليها المرأة الهندية لتعيد الشباب إلى بشرتها. إنّ الموز غنيّ بالمعادن كالمانيزيوم والبوتاسيوم، فلا تهملي فوائده على الصحّة. لذا متعي بشرتكِ بفوائد الفيتامين A، B و E المتوفّرة في الموز، إهرسي موزة وطبّقيها على بشرة وجهكِ واستمتعي بالنضارة وجمال الوجه التي توفّرها لك .

أمّا التفاح الغنيّ بالمواد المضادة للأكسدة يحمي بشرتكِ من التلف، بالإضافة إلى احتوائه على مادة الإيلاستين والكولاجين التي تهتمّ بشباب البشرة، فهي أساسيّة للعناية ببشرتكِ.
كما إنّ مزج تفاحة مهروسة مع ملعقة من العسل وماء الورد، تعمل على تقشير بشرة وجهكِ للتنفّس وتتجدد جمال الوجه .

              5 أنواع من الفاكهة ممنوعة أثناء الريجيم!

وأخيراً، إختاري البابايا الغنية بالمواد المضادة للأكسدة وأنزيم خاص يسمّى بابين المسؤول عن إزالة خلايا الجلد الميتة ومعالجة شوائب البشرة. وبمجرّد تطبيق قطع من فاكهة البابايا على بشرة وجهكِ، ستلاحظين فرقاً في إشراقة وجهكِ.

أكمل القراءة

3 خلطات من السكر لتقشير الشفاه لزيادة جمال الوجه

لأنّ الشفاه المتشققة تهدد جمال الوجه إلى حد كبير، وتؤثّر سلباً على أداء أحمر الشفاه، وتمنعه من منحكِ الجاذبيّة المتوقّعة، من المفيد أن تلجأي إلى الخلطات الطبيعيّة لتقشير الشفاه، فأنتِ لن تجدي مستحضر تقشير خال تماماً من المواد الكيماوية كما هي حال هذه الوصفات.  اخترنا لكِ السكّر ليقوم بالمهمّة!
                     
خلطة السكّر والعسل: امزجي ملعقة طعام من العسل، مع ملعقة أخرى من السكّر، ونصف ملعقة من البايكنغ صودا، ثمّ اتركي المزيج لمدة ربع ساعة، وبعدها ارتدي القفازات البلاستيكيّة، وابدئي عمليّة فرك شفتيك بالخليط، حتّى تشعري أنّها تشرّبت محتوياته. بعدها اغسليهما بالماء الفاتر، واستعيني بزيت الزيتون لترطيبهما فذلك يزيد من جمال الوجه لأن الشفاه جزء من جماله          
خلطة السكّر وزيت الزيتون: امزجي ملعقة طعام من السكّر وأخرى من زيت الزيتون، واخلطيهما جيّداً، ثمّ افركي شفتيكِ بالخليط لمدة عشر دقائق، من بعدها اغسلي شفتيك بالماء الفاتر، وكرري هذه الخلطة مرتين أسبوعياً لتلاحظي نتيجة فوريّة في نهاية الأسبوع فذلك يزيد من جمالكِ وخصوصاً جمال الوجه .

خلطة السكّر والملح: الأبيضان يجتمعان في هذه الخلطة لمصلحة شفاهكِ، حيث عليكِ مزج الكمية نفسها من الملح والسكّر، ولعلّ ملعقة الطعام الواحدة تكفي، مع القليل من الفازلين وزيت الزيتون، من ثم البدء بفرك شفتيكِ بالمزيج للتخلّص من الخلايا الميّتة، من بعدها غسل الشفاه بالماء الفاتر فيزيد من جمال الوجه 

أكمل القراءة

فوائد الملح والسكر لبشرة متجدده ولجمال الوجه

من المعلوم أنّ السكر والملح من أعداء صحّتكِ خاصةً إذ أكثرت من تناولهما، إلا أنّ "السمّان الأبيضان" يفيدان بشرتكِ وجمال الوجه من خلال الإستعمال الخارجي، فلا تحرمي بشرتكِ منهما.

يعتبر الملح والسكر من أفضل اﻟﻤﻮاد ﻟﺘﻘﺸﯿﺮ وﺗﻔﺘﯿﺢ اﻟﻤﻨﺎطﻖ الداكنة، نظراً لتكوّنهما من مجموعة حبيبات صغيرة، على شكل مربّعات صلبة. تساهم الحبيبات بإزالة الجلد الميت والبشرة المقشّرة والجافة وتزيد من جمال الوجه والبشرة .
 
      3 خلطات من السكر لتقشير الشفاه ولجمال الوجه
 
يحتوي اﻟﻤﻠﺢ على نسبة كبيرة من المعادن، لذا يعتبر ﻣﻦ أﻓﻀﻞ اﻟﻤﻮاد اﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻟﺘﻘﺸﯿﺮ اﻟﺒﺸﺮة. ﻧﻈﺮًا لما ﻳﺘﻤﯿﺰ ﺑأنّه ﻣﻀﺎد ﻟﻠﺠﺮاﺛﯿﻢ وﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺷﺪ اﻟﺒﺸﺮة ويُحسن جمال الوجه .

أﻣﺎ اﻟﺴﻜﺮ ﻓﯿﺴﺎھﻢ ﻓﻲ إﻋﺎدة ﺘﻮازن ﻣﺴﺘﻮى اﻟﺘﺮطﯿﺐ ﻓﻲ اﻟﺒﺸﺮة، من المفضّل أن ﯿطبّق ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻗﻨﺎع  ليشكل درﻋًﺎ واﻗﯿًﺎ ﻟﻠﺒﺸﺮة. تتغلغل ﺑﻠﻮرات اﻟﺴﻜﺮ إلى عمق البشرة، فتؤمّن نظافة ونعومة لا مثيل لهما للبشرة ولجمال الوجه .
إذا كانت بشرتكِ دهنية، إمزجي ملعقة من السكر مع غسول الوجه الخاص بنوعية بشرتكِ، مرتين في الأسبوع. يعمل هذا المزيج على تقشير البشرة بشكل طبيعي وزيادة جمال الوجه 
كما أنه يذوّب الخلايا الجلدية الميتة التي تتراكم على سطح البشرة وتفسد جمالها وجمال الوجه ورونقه .

وأخيراً، للتّخلص من التورم بأسفل العينين، طبّقي الملح مع المياه الساخنة على المنطقة المتورّمة، وذلك من خلال تفتيح وإغماض العينين بفنجان. أو بللي قطنة في المياه المالحة والساخنة، وضعيها على عينيك المغمضة لأنّ لها دور في جمال الوجه.
 

أكمل القراءة

إياكِ وتصديق شائعات العناية بالبشرة وجمال الوجه

فجأة وعندما يبدأ الحديث عن العناية بالبشرة وجمال الوجه ، يتحوّل الجميع إلى خبراء واختصاصيين، ويصبح نصف هذا الحديث مجرّد أقاويل وشائعات لا تمت للحقيقة بصلة، لذا كي لا تقعي في فخ المعلومات الخاطئة والمغلوطة، تعرفي إلى أبرز هذه الشائعات، ولا تصدقيها بعد اليوم!

- استعملي دوماً كريمات العناية بالبشرة وجمال الوجه الأغلى ثمناً، فهي الأكثر فاعليّة، أما التي يكون سعرها عادياً غالباً ما تؤذي بشرتكِ وتفسد جمال الوجه وتضر به .

- يكفي أن تضعي كريم الوقاية من الشمس مرّة يومياً عند الخروج من المنزل، ولا داع لوضعه كل ما أردت التعرّض للشمس.

- استغني عن كريم الوقاية من الشمس، إذا كانت مستحضرات الماكياج التي تستعملينها تحتوي الـ SPF الذي يحمي بشرة وجهكِ من الأشعّة ما فوق البنفسجية لحماية جمال الوجه.

- في حال ظهرت البثور وحب الشباب على بشرتكِ، من الأفضل لكِ أن تتوقفي عن استعمال المرطّب أو المقشّر .

- استعملي مقشّر البشرة عند الحاجة فقط، فهو يزيل الخلايا الجيّدة عن بشرتكِ كما الميّتة من أجل العناية بجمال الوجه .

- عندما تلاحظين أنّ البثور وحب الشباب صارت مليئة بالقيح أو "العمَل" كما تعرف بالعامية، من الأفضل لك أن تزيليها عن وجهكِ حتى لا تشوه وتفسد جمال الوجه .

- استعملي المستحضرات التي تحتوي الزيوت في تركيبتها، مهما كان نوع بشرتك، لأن الزيوت تساعد على ترطيب البشرة.

- اغسلي وجهك بالماء الساخن لفتح مسام البشرة وإزالة الدهون عنها فذلك له دور كبير في زيادة جمال الوجه والبشرة .
 

أكمل القراءة

رموش طويلة وكثيفة تزيد من جمال الوجه ولكن كيف ؟؟

لا شيء يجذب في إطلالة المرأة أكثر من الرموش الطبيعيّة الطويلة والكثيفة. الماسكارا والرموش الإصطناعيّة تساعد رموشكِ في الظهور طويلة وكثيفة، والعديد من المستحضرات تعدكِ بإطالة رموشكِ التي تزيد من جمال الوجه لأنها جزء منه .

ولكن إذا أردتِ أن تحقّقي ذلك بطريقة طبيعيّة، إليكِ الوسيلة! 
أولاً :- تأكّدي من إزالة الماسكارا عن رموشكِ قبل الخلود الى النوم حتى لا تضر بجمال الرموش وبالتالي تفسد جمال الوجه .
وثانياً :- إلجئي الى العلاجات الطبيعيّة لتحقيق مبتغاكِ.
• من أقدم الحيل وأكثرها تأثيراً هي تطبيق زيت الزيتون أو الفازلين على رموشكِ قبل النوم وإزالتها في الصباح.
• الفيتامين E هو إحدى الفيتامينات الأساسيّة في إطالة الرموش، لذلك يمكنك اللجوء الى زيتالفيتامين E مرّتين في اليوم، مرّة قبل وضع الماكياج ومرّة أخرى بعد إزالته.
• زيت الخروع يصنع العجائب لرموشك أيضاً، فامزجي ملعقة منه مع نصف ملعقة من الفانيلا وضعي المزيع على رموشكِ.

أكمل القراءة

اتقني اسس العناية بالرموش مع هذه النصائح لجمال الوجه

لأنّ نظرة عينيك هي أول جاذب يلفت النظر إليك، اعرفي أنه عليك إيلاء أهميّة كبيرة إليها، من النواحي كافة، سواء في العناية بالعينين، وإخفاء الهالات السوداء، وإيجاد الماكياج المناسب لها، واعتماد نظام حياتي يناسبها لأنّ لها دور كبير في جمال الوجه. 
لا تنسي الرموش التي تعد جزءاً لا يتجزأ من هذا الجمال، وتملك التأثير القوي لمنحك النظرة القويّة الآسرة التي تسعين إاليها. خبيرة جمال الوجه تزوّدكِ بأبرز النصائح والخطوات التي تساعدك في كيفية العناية المثاليّة بالرموش لجمال الوجه!

1- رغم أنّ غالبية المستحضرات والكريمات التي تهدف إلى العناية بالبشرة وجمال الوجه، يطلب منك إبعادها عن عينيك، إلا أنّ للقاعدة شواذها مع الـ Petroleum Jelly أو المعروف تجارياً بالفازلين، حيث يعد هذا الكريم علاجاً يعيد الصحة لرموشكِ، ويزيد نموّها، ويكثّفها طبيعياً، ويزيد بريقها. لذا طبقة خفيفة منه قبل النوم  لمدة أسبوعين ستظهر النتائج الإيجابيّة بعد فترة قصيرة ويُحسن من جمال الوجه لأنَّ الرموش جزء منه .

2- استعيني لتكثيف الرموش بالزيوت الطبيعيّة، مثل زيت الزيتون، وزيت جوز الهند وغيرها والتي يمكن استخدامها لتدليك الرموش، فهي تحفز بصيلات شعر الرمش وتزيد نموه. والمهم أن يتم التدليك على فترات منتظمة. ولو أن النتيجة ظهرت بعد وقت طويل، إلا أنّها مضمونة، وخالية من أي مادة كيميائية.

    رموش طويلة وكثيفة تزيد من جمال الوجه ولكن كيف ؟؟

3- تفادي العادة الأسوأ في العالم بحق الرموش، وهي فركها بشكل مزعج، مما يزيلها من مكانها، فأنت بهذه العادة تدخلين البكتيبريا إلى عينيك، وتحدّين من مسألة تكثيف الرموش، وتقضين على فاعلية مختلف الأساليب التي تعتمدينها لهذه الغاية.

4- لا تنسي الاستعانة بالرموش المستعارة عند الحاجة، في حال كانت رموشك الطبيعيّة قصيرة جداً، بشرط أن تتقني أصول استعمال هذه الرموش، وتتفادي أي أذى قد يصيب عينيكِ جراء استعمالها. واحرصي على إزالة الماسكارا قبل النوم برفق ورويّة حتى لا يشوه جمال الوجه وبالتالي ذلك يساعد في تحسين جمال الوجه .

أكمل القراءة

3 خطوات لبشرة صافية وغير لامعة طوال اليوم لجمال الوجه

في خضّم الضغوطات والساعات الطويلة التي تمضينها في العمل، تواجهين صعوبة في الحفاظ على صحّة بشرتكِ  ونضارتها وجمال الوجه . في هذا السياق عليكِ التمييز بين الجفاف والتجفيف، حيث الأولى تعني البهتان وفقدان الحيوية، أما الثانية فهي واجبٌ عليكِ لتتفادي الظهور ببشرة دهنيّة أو لامعة لاعادة جمال الوجه




لذا أتقني التجفيف من خلال هذه الخطوات البسيطة:-
1- اعرفي أنّ الخطوة الأساسيّة التي عليك البدء فيها هي التنظيف المثالي للبشرة، بشرط اختيار مستحضر ينسجم مع طبيعة بشرتكِ، ومن المهم اختياره بتركيبة خالية من الزيوت لضمان تجفيف بشرتكِ خلال النهار حتى لا يضر جمال الوجه .
 
2- إذا كنت من اللواتي يعانين من بشرة دهنيّة، من الأفضل أن تحتفظي معك بمناديل مجففة تزيل الزيوت التي تظهر عليها خلال النهار، وتحافظ على ترطيبها في الوقت نفسه.
 
3- من الضروري لإتقان هذه الخطوة أن تختاري الماكياج المناسب للبشرة، وهنا الأفضل الاستغناء عن كريم الأساس، والاستعاضة عنه بالبودرة الناعمة، التي من شأنها التخفيف من لمعان بشرتكِ، والحفاظ على رونقها ونضارتها. عاودي وضع البودرة على بشرتكِ خلال النهار على المناطق التي تظهر عليها الإفرازات الدهنية مثل الجبين، الذقن والأنف حتى يحسن من جمال الوجه .
 

أكمل القراءة

3 خلطات للبشرة الحساسة تزيد من جمال الوجه

لا تهملي بشرتكِ الحساسة، إنّها الأكثر حاجة للعناية لأنّها الأكثر عرضةً للمشاكل نتيجة تعرّضها للعوامل الخارجية المؤذية.        

3 خلطات تفيد بشرتكِ الحساسة لجمال الوجه إبدأي من هنا.
1- خلطة اللوز مع بياض البيض
إطحني 5 حبات من اللوز وامزجيه مع بياض بيضة واحدة، إخفقي المزيج جيّدًا حتى تحصلي على عجينة خفيفة. طبّقي الخليط على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة، لتنزعيه بعدها بالمياه الدافئة. يناسبك هذا الماسك إذ يخفف من حساسيّة بشرتكِ.
أنصحك تطبيق هذا القناع على بشرتكِ قبل الخلود إلى النوم. 
 
             3 خلطات تبيييض للبشرة السمراء لجمال الوجه
 
2- خلطة العسل مع الجزر
أوّلاً نظّفي بشرتكِ جيّدًا، لتتمكّني من تطبيق مزيج مكوّن من الجزر المسلوق والمهروس، مع ملعقتين من العسل الطبيعي. إفركي المزيج على كامل وجهكِ النظيف حتى العنق واتركيه لمدّة 15 دقيقة. إنزعي الماسك بواسطة منشفة مبللة بالمياه الفاترة فذلك يزيد من جمال الوجه والبشرة .
 
3- قناع الشوفان والزبادي
إمزجي في وعاء عميق ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة الزبادي لتحصلي على خليط متجانس.
ضعي الخليط على بشرة وجهكِ ولا تنزعيه حتى يجف. إستخدمي منشفة مبللة بالماء الساخن، لتنزعي بواسطتها القناع.
أمّا إذا كنتِ صاحبة البشرة الشديدة الحساسية، إستعملي منشفة معرضة للبخار الساخن لتنظيف بشرة وجهكِ ونزع القناع عنها.
 
 
 

أكمل القراءة

الزعفران يكرم جمال الوجه من خلال 6 فوائد جماليه

بين النباتات، الفاكهة، والخضار نادراً ما تجد صنفاً لا يؤدي دوراً فاعلاً في مجال العناية بالجمال، سواء مع الجسم، أو البشرة، أو الشعر. وإلى القائمة تنضم نبتة الزعفران،المميّزة بلونها الجامع بين الأحمر والبرتقالي، والتي توضع في خانة المواد باهظة الثمن، فهي تعتبر منجماً من الفوائد لجمالكِ والعناية ببشرتكِ، والتي تحسن من جمال الوجه ورونقه وبريقه ! 

1- إن إضافة الزعفران إلى كوب الحليب الذي تشربينه صباحاً، يؤدي دوراً رائعاً في منح بشرتكِ النضارة والحيوية والإشراق التي تحلمين بها ويزيد من جمال الوجه . 

2- يمكنكِ مزج الزعفران مع أي كريم مرطّب في خلطة سريعة، تضعينها على وجهكِ لمدّة ربع ساعة، لتساعد في زيادة مرونة ونعومة بشرتكِ وبالتالي زيادة جمال الوجه . 

3- البهارات تتضاعف منافعها على البشرة حين تمزج مع بعضها، فالزعفران والكركم يشكلان مكونان مثاليان لخلطة تخفف من بهتان البشرة، وتوضع مع الزيت وأي نوع من الكريم لمدة عشر دقائق على وجهكِ، قبل إزالتها بالماء الفاتر. 

4- يعتبر الزعفران مادة مميزة لتبييض البشرة، التي يمكنكِ إضافتها إلى ماء الاستحمام، وتكرار هذه العمليّة لأكثر من مرّة خلال الأسبوع . والشعب الفارسي طالما أضاف الزعفران إلى ماء الاستحمام، واضعاً إيّاه في خانة الأزهار وليس النباتات، وهو شعب أدرك قيمته في العناية بجمال الوجه وبشرة المرأة الحساسة والناعمة.

5- يصلح أن يكون الزعفران أيضاً مقشراً لبشرتكِ، في حال مزجته مع السكّر وزيت جوز الهند، فالسكر يؤدي دوراً في إزالة الخلايا الميتة عن سطح الجلد، والزيت والزعفران يؤديّان مهمّة التبييض، وإعادة الحيويّة إلى البشرة وجمال الوجه. 

6- يمكنك القضاء على البثور وحب الشباب من خلال خلطة مميّزة، قوامها الحليب والعسل والزعفران، فهي مواد تمتزج مع بعضها لتكون دواءً فاعلاً يحميك من أكثر مشاكل البشرة إزعاجاً. 
 

أكمل القراءة

لهذه الأسباب إزالة الشعر بالشمع أفضل من الحلاقة لجمال البشرة

رغم كل التطورات التي حصلت في مجال العناية بالبشرة وجمال الوجه عموماً، وإزالة الشعر خصوصاً، غير أنكش ما تزالين تميلين إلى الوسائل التقليدية القديمة، كاستعمال الشمع أو شفرة الحلاقة.

ولكن يبدو أنّ الشمع يبقى أفضل من الحلاقة للأسباب التالية:- 
1- مع استعمال الشمع، تتفادين الإصابة بأيّة جروح تنتج عن استعمال شفرة الحلاقة، فأي خطأ خلال استخدامها، يمكن أن يجرحكِ، وبالتالي سيسبب لك ألماً وحكّة وتشوّهاً في المنطقة التي تزيلين الشعر منها مما يشوه جمال البشرة .

2- توفّرين الوقت بشكل لافت، فأنت تظنين أنّ الحلاقة هي أسرع الطرق، إلا أنّ الحقيقة هي عكس ذلك، لأنّك تأخذين وقتاً أكثر من الشمع في ترطيب بشرتكِ، ووضع رغوة الصابون أو الكريم عليها، والبدء بحلاقة متأنيّة حتى لا تؤذي بشرتكِ.

3- نمو الشعر يختلف بين الحلاقة والشمع، فبينما ينمو بطريقة سريعة جداً بعد الحلاقة، الأمر الذي يعيقكِ من القيام بالحلاقة في اليوم السابق الذي تريدين الخروج من المنزل ، ويمنعكِ من تجاهله، يتغيّر الوضع مع الشمع، حيث أنّ الشعر يتأخر من ناحية النمو لفترة طويلة ، ومع الاستعمال المتكرر يضعف نموه ويخف من حيث العدد ، ويحافظ على نعومته ويزيد جمال البشرة.

4- عندما تستعملين شفرة الحاقة، أنتِ في الواقع تقطعين جزءاً من الشعر، وتتركين آخراً صغيراً يظهر على سطح بشرتكِ في غضون ساعات ، أمّا مع الشمع فأنتِ تزيلين الشعر من جذوره.

أكمل القراءة